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集團(tuán)開展“合理膳食與健康”知識講座
2023-02-13 09:29:00 6224
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新春伊始,為提高集團(tuán)職工健康意識和自我保健能力,20230209日上午集團(tuán)邀請武漢大學(xué)博士范寒開展了“合理膳食與健康公益”講座,旨在幫助員工了解膳食與健康,形成健康的飲食觀念。

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本次講座分別從人體需要的七大營養(yǎng)成分、日常飲食搭配比例、食物的選擇、日常飲食誤區(qū)四個方面向大家深入淺出地進(jìn)行了講解。宣揚了健康四大基石、合理膳食、營養(yǎng)成份等健康知識,引導(dǎo)大家在日常生活中怎樣進(jìn)行科學(xué)合理的飲食,避免生活中的飲食誤區(qū),從而形成良好的飲食習(xí)慣。

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通過此次活動讓集團(tuán)職工了解了平常較為關(guān)心的健康飲食知識,同時學(xué)會了自己搭配合理的膳食結(jié)構(gòu),讓生活更加健康美好。

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